Nordic Walking tra le Alpi

Come sono divenute rare quelle piccole oasi di quiete e tranquillità specchio di un mondo arcaico...

Il nostro hotel ad Avelengo è una di queste oasi! Pare dipinto da un artista sullo sfondo dell’altopiano più soleggiato di tutto l’Alto Adige, circondato dallo scenario maestoso delle Dolomiti, del gruppo dell'Ortles e delle vette alpine che sovrastano Merano. Un angolo di paradiso in cui trovare sollievo dalle frenesie della vita moderna. Sentieri pianeggianti, tracciati d’alta quota e passaggi nascosti tra le rocce vi conducono in un mondo in cui la natura regna ancora sovrana.

Nordic walking, ossia come mantenersi in forma durante le vacanze
Il movimento e l’attività fisica all’aria aperta sprigionano energie sconosciute e promuovono lo stato di salute dell’intero organismo. L'attività sportiva più gettonata è senza dubbio il nordic walking, conosciuto anche come "camminata nordica": una forma di camminata che grazie all'impiego di appositi bastoncini interessa tutta la muscolatura alleggerendo le articolazioni. Il movimento alternato e regolare delle braccia scioglie le tensioni e, passo dopo passo, il benessere è assicurato! Il nordic walking è uno sport "dolce" che può essere praticato a tutte le età e in ogni stagione. Inidcato non solo per divertirsi in mezzo alla natura, ma anche per migliorare le proprie prestazioni fisiche in quanto regola la circolazione sanguigna e stimola il metabolismo.